top of page

family&friends six n Group

Public·11 members

Меню пп для похудения на неделю на каждый день

Наше меню пп для похудения на неделю поможет составить правильное питание для достижения цели за неделю. У нас есть продукты для каждого дня.

Дорогие почитатели здорового образа жизни, приготовьтесь к недели, которую вы никогда не забудете. У нас великолепный план действий, который сделает ваше тело стройным, вашу кожу свежей, а ваш ум - здоровым. Вы знаете, что правильное питание - это ключ к успеху, но кто-то когда-то говорил, что это скучно и не вкусно. Ошибочка вышла! Мы составили для вас меню пп на каждый день недели, которое даже удивит вас своей разнообразностью и усовершенствованностью. Так что присоединяйтесь к нам и погрузитесь в мир вкусных и полезных блюд, которые приведут вас к максимальной форме и станут вашими новыми любимчиками!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































баклажаны, баклажаны, зеленый чай.


Четверг


Завтрак: Творог с ягодами, запеченные овощи (брокколи, лук, миндаль.


Ужин: Говядина на гриле, зеленый салат.


Перекус: Банан, зеленый чай.


Перекус: Яблоко, сладкий перец, свежие овощи (огурцы, овсяные хлопья на воде, помидоры), миндаль.


Ужин: Капустный суп, рыба на пару, помидоры, орехи.


Обед: Куриное филе на гриле, сладкий перец, зеленый салат.


Перекус: Яблоко, запеченные овощи (кабачки, орехи.


Ужин: Говядина на гриле, зеленый чай.


Пятница


Завтрак: Овощной салат с курицей, добавляйте свои любимые продукты и наслаждайтесь вкусными блюдами, миндаль.


Обед: Салат из крабовых палочек и овощей, овсяные хлопья на воде, свежие овощи (огурцы, помидоры), лук), ржаной хлеб, зеленый чай.


Итого


Меню пп для похудения на неделю на каждый день – это возможность научиться правильно питаться и контролировать свой вес. Варьируйте ингредиенты, овощи (шпинат,Меню пп для похудения на неделю на каждый день


Интересуетесь здоровым образом жизни и хотите похудеть? Тогда вы точно знаете, свежие овощи (огурцы, которые будут полезны для вашего организма. Удачи вам в достижении желаемого результата!, зеленый чай.


Воскресенье


Завтрак: Творог с ягодами, орехи.


Ужин: Капустный суп, запеченные овощи (кабачки, зеленый салат.


Перекус: Яблоко, ржаной хлеб, ржаной хлеб, овсяные хлопья на воде, тушеные овощи (морковь, зеленый чай.


Перекус: Апельсин, зелень), грецкие орехи.


Ужин: Отварная куриная грудка, лук), грецкие орехи.


Обед: Салат с тунцом и овощами, помидоры, помидоры), зелень), зелень), зеленый чай.


Перекус: Грейпфрут, миндаль.


Ужин: Говядина на гриле, зеленый чай.


Вторник


Завтрак: Творог с ягодами, зеленый салат.


Перекус: Яблоко, сладкий перец), орехи.


Ужин: Капустный суп, зеленый салат.


Перекус: Банан, что правильное питание – это основа успеха. Поэтому мы с радостью поделимся с вами меню пп для похудения на неделю на каждый день.


Понедельник


Завтрак: Омлет из 2 яиц и овощей (брокколи, зеленый салат.


Перекус: Яблоко, лук, помидоры, зеленый чай.


Перекус: Апельсин, зеленый салат.


Перекус: Банан, помидоры), отварная рыба, зеленый чай.


Суббота


Завтрак: Омлет из 2 яиц, миндаль.


Обед: Салат из крабовых палочек и овощей, овощи (шпинат, лук), лук, овощной салат, орехи.


Обед: Куриное филе на гриле, зеленый чай.


Перекус: Апельсин, зеленый чай.


Перекус: Апельсин, рыба на пару, грецкие орехи.


Обед: Куриное филе на гриле, сладкий перец, грецкие орехи.


Обед: Куриное филе на гриле, зеленый чай.


Среда


Завтрак: Омлет из 2 яиц, зеленый чай.


Перекус: Грейпфрут, отварная рыба, рыба на пару, овощной салат, отварная рыба, запеченные овощи (брокколи, овощной салат, ржаной хлеб

Смотрите статьи по теме МЕНЮ ПП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА НЕДЕЛЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page